GENERA EMOCIONES COHERENTES Y REPARA TU ADN

LIBERAR LAS EMOCIONES ESTANCADAS QUE BLOQUEAN TU POTENCIAL, ES EL PRIMER PASO PARA LOGRAR TUS OBJETIVOS DE VIDA MÁS IMPORTANTES

Paso 1: Escucha la siguiente frecuencia

¿POR QUÉ ESTO FUNCIONA?

Hemos comprobado con cientos de personas que la combinación de la emoción coherente y la música en alta frecuencia es una herramienta poderosa para generar cambios profundos y duraderos. Pero, ¿qué hace que esto funcione a nivel científico?

La respuesta se encuentra en la intersección de la psicología, la neurociencia y la música.

1. Psicología de las emociones:
Al inducir estados emocionales específicos a través de la música y técnicas de coherencia, estamos reconfigurando nuestros patrones de pensamiento y comportamiento. Nuestras emociones son como un mapa que guía nuestras acciones, y al cambiar este mapa, podemos transformar nuestra realidad.

 2. Neurociencia de la música en alta frecuencia:
La música tiene un impacto directo en nuestro cerebro, activando áreas relacionadas con las emociones, la recompensa y la memoria. La música en alta frecuencia, en particular, estimulan la producción de neurotransmisores como la dopamina y la serotonina, asociados con el bienestar y la felicidad.

GUÍA PASO A PASO PARA TENER UNA EMOCIÓN COHERENTE

  • Encuentra un lugar tranquilo: Siéntate cómodamente en un espacio donde no tengas distracciones. La calma del ambiente ayudará a que conectes más fácilmente con la música y tu interior.
  • Selecciona una intención: Antes de empezar, elige la emoción que deseas generar, como paz, gratitud o confianza. Tener claro tu propósito guiará tu experiencia.
  • Respira profundamente: Realiza 3-5 respiraciones profundas (inhala en 4, retén en 4, exhala en 6) para relajar tu cuerpo y mente. Esto ayuda a disminuir el ruido mental y preparar tu sistema nervioso.
  • Enfoca tu atención en la música: Al comenzar la música en alta frecuencia, cierra los ojos y escucha con atención cada sonido. Deja que las vibraciones se sientan en tu cuerpo y permite que la frecuencia te guíe hacia un estado de calma.
  • Visualiza la emoción: Imagina una situación en la que sientas esa emoción de forma genuina (como un recuerdo de gratitud o una imagen que te inspire paz). Permite que el sentimiento crezca y se expanda.
  • Siente la emoción en tu cuerpo: Identifica dónde sientes esa emoción en tu cuerpo y permite que se intensifique. Deja que la música refuerce esa sensación, como si estuviera llenándote con energía positiva.
  • Mantén el sentimiento: Disfruta del estado emocional que lograste y mantén la atención en cómo se siente. Repite la afirmación "Estoy en armonía" o "Me permito sentir esta paz (o emoción positiva)" mientras la música fluye.

¿Sientes que puedes dar mucho más pero hay algo que te está frenando?

Este recurso es parte de Salto Cuántico, mi mentoría personalizada donde yo y un grupo de expertos te acompañamos para que Elimines los bloqueos que te impiden conquistar tu versión más poderosa en 30 días y alcances tu propósito 3 veces más rápido. Tal como lo hemos hecho con cientos de personas que han logrado dar su salto cuántico gracias a esta mentoría.

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